Raw Maca Powder (র’ মাকা পাউডার): প্রাকৃতিক শক্তি ও পুষ্টির আধার

Raw Maca Powder  একটি প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদান, যা পেরুর আল্পস পর্বতমালার উচ্চভূমিতে জন্মায়। এটি মূলত মাকা রুট  যার মূল অংশ পাউডার হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যে Sexual হরমোন বৃদ্ধি করে যা এটিকে সুপারফুড হিসেবে পরিচিত করেছে।

র’ মাকা Powder পুষ্টিগুণঃ

পাউডারে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে।

ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, তামা, আয়রন, এবং ম্যাঙ্গানিজের ভালো উৎস। এছাড়া, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে ।

Maca স্বাস্থ্য উপকারিতাঃ

• মাকা পাউডার  raw maca powder প্রাকৃতিক শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি শরীরকে শক্তিশালী করে এবং ক্লান্তি দূর ক
  

  Increases Sexual Hormon Natural

  রতে সহায়ক। যৌণ আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করে

• প্রাকৃতিক হরমোন ভারসাম্য রক্ষায় সহায়তা করে, যা বিশেষ করে মহিলাদের মেনোপজ এবং মাসিক চক্রের সমস্যায় উপকারী।
• মেনোপজের লক্ষন মেজাজ খিটখিটে, হট ফ্লাশ, মাথা ব্যথা, অস্থিরতা উপসম করে।
• থাইরয়েড টেস্টোস্টেরন, এড্রেনালিন এবং কর্টিসল হরমোনের লেভেল ব্যালেন্স করে।
• দেহের এস্ট্রোজেন হরমোন লেভেল ব্যালেন্স করে।
• মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়ক। এটি মনোযোগ বাড়ায়।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এ ভরপুর যা, শারিরীক শক্তি, মন প্রফুল্লতা, স্মৃতিশক্তি, মন দৌহিক শক্তি এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি করে।
• উর্বরতা বৃদ্ধি করে এবং যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করে।
• শুক্রাণুর (Sperm) মৃত্যু হার কমায় এবং গুনগত মান উন্নয়ন করে পুরুষের প্রজনন উর্বরতা বৃদ্ধি করে।
• মহিলাদের প্রজনন উর্বরতা বৃদ্ধি নিশ্চিত করে।
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য

কাচা মাকা এর আরও কিছু উপকারিতা জানতে………….

 ব্যবহারের পদ্ধতি:

স্মুদি, জুস, দুধ, চা, কফি, এবং বিভিন্ন বেকারি আইটেমে ব্যবহার করা যায়।

প্রতিদিন সকালে দৈনিক ১০ গ্রাম বা ১ চামচ দুধ বা পানিও এর সাথে মিক্স করে খাবে যা গ্রহণ করলে সারাদিনের শক্তি বজায় থাকে।

সতর্কতাঃ

যদিও মাকা পাউডার সাধারণত নিরাপদ,  গর্ভবতী মহিলাদের, স্তন্যদায়িনী মায়েদের, এবং যাদের হরমোন সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে তাদের মাকা পাউডার গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Agrilife MCT OIL পেতে ক্লিক করুন………….

র ম্যাকা পাউডার  বহুমুখী উপকারিতা এবং সহজ ব্যবহার পদ্ধতির কারণে এটি আপনার খাদ্য তালিকার একটি অপরিহার্য অংশ হতে পারে। প্রাকৃতিক উপায়ে স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করতে র ম্যাকা পাউডার আপনার সেরা সহায়ক।