Brazil Nuts in Bangladesh

Brazil Nuts – ব্রাজিল নাটস খাওয়ার উপকারিতা ও সতর্কতা ,স্বাস্থ্যগুণ জানুন বিস্তারিতভাবে

Brazil Nuts ( ব্রাজিল নাটস )-  থাইরয়েড সমস্যা সমাধানে দিনে মাত্র ১- ২ টি বাদাম যথেষ্ট , জানুন এর উপকারিতা, কিভাবে খাবেন বিস্তারিতBrazi...
Continue reading
Bullet Coffee for weight loss

সকালে শুধু চা নয়, Bullet Coffee (বুলেট কফি)! ওজন কমাতে কেন সকালের শুরুতে এই কফি দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে বাংলাদেশে!

সকালে শুধু চা নয়, Bullet Coffee (বুলেট কফি)! ওজন কমাতে কেন সকালের শুরুতে এই কফি দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে বাংলাদেশে! Bullet Coffee - ওজন ...
Continue reading
Himalayan Pink Salt for skin Care

হিমালয়ান পিংক সল্ট ত্বকের যত্নে কতটা কার্যকরী এবং কিভাবে ব্যাবহার করবেন জানেন তো?

হিমালয়ান পিংক সল্ট ত্বকের যত্নে কতটা কার্যকরী এবং কিভাবে ব্যাবহার করবেন জানেন তো? Pink Salt Benefits -  এই প্রাকৃতিক পিঙ্ক সল্ট শুধুমা...
Continue reading
Belly Fat Risks

তল পেটে চর্বি? আপনার ভুঁড়িই নিরবে ডেকে নিয়ে আসছে বিভিন্ন মারণ রোগ!

তল পেটে চর্বি? আপনার ভুঁড়িই নিরবে ডেকে নিয়ে আসছে বিভিন্ন মারণ রোগ!Belly Fat Risks - পুরুষের বয়স ৪০ এর কোঠা পেরোতেই পেটের চারপাশে যেন হ...
Continue reading
Eye Care Tips in bangla

চোখের যত্ন নিতে ভুলে যাচ্ছেন নাতো ? যে ৫ টি অভ্যাস রাখবে আপনার চোখের স্বাস্থ্য ভাল

 চোখের যত্ন নিতে ভুলে যাচ্ছেন নাতো ? যে ৫ টি অভ্যাস রাখবে আপনার চোখের স্বাস্থ্য ভাল Eye Care Tips- চোখ আমাদের শরীরের অত্যন্ত সংবেদনশীল ...
Continue reading
Soaked or Cooked Oats which is better for you?

রান্না করা না কি ভিজিয়ে রাখা কোন ওট্‌স আপনার জন্য বেশি উপকারী জানেন তো?

Cooked or soaked  Oats- রান্না করা না কি ভিজিয়ে রাখা কোন ওট্‌স আপনার জন্য বেশি উপকারী জানেন তো? Oats- ওজন কমানো, সুগার নিয়ন্ত্রণ বা পেট...
Continue reading
Omega 3 fatty acid

শুধু মাছ থেকেই নয় , সহজলভ্য এমন ৩ টি খাবারে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড 

শুধু মাছ থেকেই নয় , সহজলভ্য এমন ৩ টি খাবারে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড Omega 3 Fatty Acid- সাধারনত আমরা ফ্যাট বলতে সবসময়...
Continue reading
PCOS

PCOS এ আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও,জরায়ু টক্সিন মুক্ত রাখতে ডিটক্স ড্রিংক এর পাশাপাশি যে বিষয় গুলো মেনে চলা উচিত

PCOS এ আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও,জরায়ু টক্সিন মুক্ত রাখতে ডিটক্স ড্রিংক এর পাশাপাশি যে বিষয় গুলো মেনে চলা উচিত ।PCOS - দেশে প্রতি ১০ জন ...
Continue reading
5 habits to prevent heart disease & Diabetes

বয়স কম হলেও হৃদ্‌রোগ, ডায়াবিটিসের মত বড় রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন নারীরা : সুস্থ থাকতে গড়ে তুলুন সকালের ৫টি সহজ অভ্যাস

বয়স কম হলেও হৃদ্‌রোগ, ডায়াবিটিসের মত বড় রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন নারীরা  : সুস্থ থাকতে গড়ে তুলুন সকালের ৫টি সহজ অভ্যাস Women Health Care - ...
Continue reading
Bleeding gums and diabetes

আপনি কি জানেন, দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার অন্যতম কারন হতে পারে ডায়াবেটিস ?

আপনি কি জানেন, দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার অন্যতম কারন হতে পারে ডায়াবেটিস ? Bleeding Gums - আমরা সাধারনত ভেবে থাকি যে মুখের ভিতরে...
Continue reading
Health Tips in summer for children

গরমেও বাচ্চাদের পানি খাওয়ানো কঠিন হয়ে উঠেছে ? এভাবে ড্রিংক বানিয়ে দিলে মজা করে খাবে সবাই

গরমেও বাচ্চাদের পানি খাওয়ানো কঠিন হয়ে উঠেছে ? এভাবে ড্রিংক বানিয়ে দিলে মজা করে খাবে সবাই Health Tips - গরম শুরু হওয়ার সাথে সাথেই আমাদের...
Continue reading
Overeating and junk food habits can increase not only weight but also the risk of infertility.

শুধু ওজন নয় ,বন্ধ্যাত্বেরও ঝুঁকি বাড়াতে পারে অতিরিক্ত খাওয়া ও জাঙ্ক ফুডের অভ্যাস 

শুধু ওজন নয় ,বন্ধ্যাত্বেরও ঝুঁকি বাড়াতে পারে অতিরিক্ত খাওয়া ও জাঙ্ক ফুডের অভ্যাস  Infertility-বর্তমান সময়ের খাদ্যাভ্যাসে সবচেয়ে বেশি উ...
Continue reading