Belly Fat Risks
ফিটনেস, স্বাস্থ্য

তল পেটে চর্বি? আপনার ভুঁড়িই নিরবে ডেকে নিয়ে আসছে বিভিন্ন মারণ রোগ!

Posted by author-avatar
0
তল পেটে চর্বি? আপনার ভুঁড়িই নিরবে ডেকে নিয়ে আসছে বিভিন্ন মারণ রোগ!Belly Fat Risks - পুরুষের বয়স ৪০ এর কোঠা পেরোতেই পেটের চারপাশে যেন হ...
Continue reading
Eye Care Tips in bangla
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য

চোখের যত্ন নিতে ভুলে যাচ্ছেন নাতো ? যে ৫ টি অভ্যাস রাখবে আপনার চোখের স্বাস্থ্য ভাল

Posted by author-avatar
0
 চোখের যত্ন নিতে ভুলে যাচ্ছেন নাতো ? যে ৫ টি অভ্যাস রাখবে আপনার চোখের স্বাস্থ্য ভাল Eye Care Tips- চোখ আমাদের শরীরের অত্যন্ত সংবেদনশীল ...
Continue reading
Soaked or Cooked Oats which is better for you?
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য

রান্না করা না কি ভিজিয়ে রাখা কোন ওট্‌স আপনার জন্য বেশি উপকারী জানেন তো?

Posted by author-avatar
0
Cooked or soaked  Oats- রান্না করা না কি ভিজিয়ে রাখা কোন ওট্‌স আপনার জন্য বেশি উপকারী জানেন তো? Oats- ওজন কমানো, সুগার নিয়ন্ত্রণ বা পেট...
Continue reading
Omega 3 fatty acid
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য

শুধু মাছ থেকেই নয় , সহজলভ্য এমন ৩ টি খাবারে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড 

Posted by author-avatar
0
শুধু মাছ থেকেই নয় , সহজলভ্য এমন ৩ টি খাবারে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড Omega 3 Fatty Acid- সাধারনত আমরা ফ্যাট বলতে সবসময়...
Continue reading
Bleeding gums and diabetes
ডায়াবেটিস, স্বাস্থ্য

আপনি কি জানেন, দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার অন্যতম কারন হতে পারে ডায়াবেটিস ?

Posted by author-avatar
0
আপনি কি জানেন, দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার অন্যতম কারন হতে পারে ডায়াবেটিস ? Bleeding Gums - আমরা সাধারনত ভেবে থাকি যে মুখের ভিতরে...
Continue reading
Benefits of apple cider vinegar for digestive health
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত ভারী খাবার খাওয়ার পর অস্বস্তি লাগছে? তৎক্ষণাৎ শরীর হালকা করতে খান Apple Cider Vinegar!

Posted by author-avatar
0
Apple Cider Vinegar-অতিরিক্ত ভারী খাবার খাওয়ার পর অস্বস্তি লাগছে? তৎক্ষণাৎ শরীর হালকা করতে খান অ্যাপল সিডার ভিনেগার! Apple Cider Vinega...
Continue reading
Benefits of dark coffee
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য

লিভারের টক্সিন দূর করে , ওজন কমিয়ে তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়ক ডার্ক কফি

Posted by author-avatar
0
Benefits of Dark Coffee: লিভারের টক্সিন দূর করে, ওজন কমিয়ে তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়ক ডার্ক কফি Benefits of Dark coffee - ডার্ক কফি বা ব্ল...
Continue reading
Benefits of extra virgin coconut oil
ত্বকের যত্ন, স্বাস্থ্য

Extra Virgin Coconut oil- প্রতিদিন সকালে ১-২ চামচ এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল খাওয়ার ১০ টি উপকারিতা, যা আপনার শরীরের আনে লক্ষণীয় পরিবর্তন !

Posted by author-avatar
0
Extra Virgin Coconut oil- প্রতিদিন সকালে ১-২ চামচ এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল খাওয়ার ১০ টি উপকারিতা, যা আপনার শরীরের আনে লক্ষণীয় পরিবর্...
Continue reading