Brazil Nuts – ব্রাজিল নাটস: সুপারফুডে সেলেনিয়ামের জাদু

 Brazil Nuts-ব্রাজিল নাটস একটি অসাধারণ পুষ্টিগুন পূর্ণ বাদাম, যা অ্যামাজন রেইনফরেস্টের প্রাকৃতিক পরিবেশে জন্ম নেওয়া ব্রাজিল নাট গাছ থেকে সংগ্রহ করা হয়। এর মাখনের মতো মসৃণ স্বাদ ও দারুণ ক্রাঞ্চি টেক্সচার আপনাকে একবার খেলেই বুঝতে পারবেন এটার কোয়ালিটি বেস্ট। এটি সাধারন একটি বাদাম নয়, বরং প্রকৃতির সুপার ফুড, যা শরীর ও মনকে দেয় এমন সব উপকারিতা যা ওষুধের সেরা বিকল্প।

ব্রাজিল নাটসের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতাঃ

NON GMO Brazil Nuts for your all round health benefits

• সেলেনিয়ামের ভান্ডার: প্রতিটি বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ প্রাকৃতিক সেলেনিয়াম, যা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও কোষকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
• কোষ্ঠকাঠিন্য দূরঃ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে পেট ভালো রাখে , শরীর হাল্কা অনুভব হয় ।
• থাইরয়েড ফাংশনে সহায়ক: সেলেনিয়াম থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে অপরিহার্য।
• হার্টের সুরক্ষা: এতে থাকা স্বাস্থ্যকর মোনো ও পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমিয়ে রাখে এবং হার্টকে সুস্থ রাখে।
• ত্বক ও চুলের যত্ন: সেলেনিয়াম ও ভিটামিন ই একসাথে ত্বককে উজ্জ্বল ও চুলকে মজবুত করে তোলে
• মানসিক শক্তি ও ফোকাস: ম্যাগনেসিয়াম ও সেলেনিয়াম মস্তিষ্কের স্নায়ু শক্তিশালী করে মন ভালো রাখতে সহায়তা করে।
• রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ: রক্তে গ্লুকোজ লেভেল ব্যালেন্স রাখতে কার্যকর।
• হাড় ও পেশীর স্বাস্থ্য: ম্যাগনেসিয়াম হাড় মজবুত করে, আর সেলেনিয়াম পেশীর কার্যক্ষমতা ধরে রাখেতে
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ: শরীরকে ফ্রি র‍্যাডিকেল ক্ষতি থেকে সুরক্ষা দেয়, ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। Learn More………………….

Brazil Nuts খাওয়ার সঠিক নিয়ম

প্রতিদিন মাত্র ২-৩টি ব্রাজিল নাটস খাওয়াই যথেষ্ট, কারণ এর মধ্যে থাকা সেলেনিয়াম দৈনিক চাহিদা পূরণ করতে পারে। আপনি এটি সরাসরি কাঁচা বা হালকা রোস্ট করে খেতে পারেন, অথবা স্মুদি, সালাদ, ওটস, দই বা ডেজার্টে যোগ করতে পারেন।

সতর্কতা

ব্রাজিল নাটস অত্যন্ত পুষ্টিকর হলেও, অতিরিক্ত সেবনে সেলেনিয়াম টক্সিসিটি হতে পারে। তাই প্রতিদিন ২-৩টি বাদামের বেশি না খাওয়াই উত্তম।

 কেন আমাদের ব্রাজিল নাটস সেরা?

আমাদের ব্রাজিল নাটস আসল পেরু থেকে আমদানি করা, সম্পূর্ণ NON-GMO Certified এবং অরগানিকলি সংগ্রহকৃত। প্রতিটি বাদাম প্রাকৃতিকভাবে প্রক্রিয়াজাত এবং সর্বোচ্চ গুণমান নিশ্চিত করে প্যাক করা হয়।

To Buy 500g Brazil Nuts Click Here…………………….