Tong Garden Salted Cocktail Nuts – পুষ্টিকর ও সুস্বাদু প্রিমিয়াম বাদাম মিক্স

Salted Cocktail Nuts হলো বিভিন্ন ধরনের প্রিমিয়াম বাদামের একটি সুস্বাদু মিশ্রণ, যেখানে আছে চিনাবাদাম, কাজুবাদাম, কাঠবাদাম এবং মেকাডেমিয়া । এগুলো হালকা লবণ রোস্ট বা ভেজে তৈরি করা হয়, যা স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। এটি একটি পারফেক্ট রেডি-টু-ইট স্ন্যাকস, যা যে কোনো সময় হালকা ক্ষুধা মেটায় সাথে শক্তি ও পুষ্টি দেয়।

Salted Cocktail Nuts  বাদাম এর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

শক্তি বৃদ্ধি করে- এই  Nuts এ প্রচুর প্রোটিন, হেলদি ফ্যাট ও ক্যালোরি থাকে, যা শরীরে দ্রুত শক্তি প্রদান করে। তাই বেস্ত জীবনে হালকা ক্ষুধার সহজ সমাধান এই মিক্স বাদাম

হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে-বাদামে থাকা Unsaturated Fat এবং Magnesium হার্টের কার্যকারিতা ভালো রাখে এবং খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করে-বাদামে থাকা Vitamin E এবং Omega fatty acids স্মৃতিশক্তি ও ব্রেইনের কার্যক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক-এতে থাকা ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, ফলে অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ সহজ হয়।

Premium Quality Mixed Nuts , good for anytime go to snacks

পেশী ও শরীরের গঠন উন্নত করে-প্রোটিন পেশী গঠন ও পুনর্গঠনে সাহায্য করে, যা শরীরকে শক্তিশালী রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

Tong Garden Cocktail Nuts-এ থাকা প্রোটিন, হেলদি ফ্যাট, ভিটামিন ও মিনারেল শরীরে দ্রুত শোষিত হয় এবং কোষের শক্তি উৎপাদন বাড়ায়

 Healthy fats শরীরের কোষ ও হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ফাইবার হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে।

Learn more benefits about mixed nuts………………………………….

কীভাবে খাবেন mixed nuts?

• সরাসরি স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন
• অফিস, স্কুল বা ভ্রমণের সময় এনার্জি স্ন্যাক হিসেবে
• সালাদ, দই বা ওটসের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন
• জিমের আগে বা পরে খেলে শক্তি পেতে সহায়ক হয়ে থাকে
• যেকোনো স্মুদিতে অ্যাড করা যায়
• প্রতিদিন ২০-৩০ গ্রাম পরিমাণ খাওয়া যথেষ্ট।

কারা খেতে পারবেন না বা সতর্ক থাকবেন?

• যাদের বাদামে এলার্জি আছে
• উচ্চ রক্তচাপ রোগীরা (লবণ থাকার কারণে সীমিত পরিমাণে খাবেন)
• ওজন কমানোর ডায়েটে থাকলে অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলবেন

To Purchase Super seed mix click here now…………………