Ajwa Dates / আজওয়া খেজুর-1kg (Large Size)

Ajwa Dates (আজওয়া খেজুর): সুন্নাহসম্মত ও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ কালো খেজুর

Ajwa Dates আজওয়া খেজুর মূলত সৌদি আরবের মদিনা শরীফে উৎপন্ন হয়। গাঢ় কালো রঙ, নরম টেক্সচার ও হালকা মিষ্টি স্বাদের জন্য আজওয়া খেজুর আলাদা পরিচিত বিশ্ব জুড়ে । শুধু স্বাদেই নয়, আজওয়া খেজুর ইসলামী দৃষ্টিকোণ ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আজওয়া খেজুর এর পুষ্টিগুণ

আজওয়া খেজুরে রয়েছে:

• প্রাকৃতিক ডায়েটারি ফাইবার
• আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম
• পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়াম
• ভিটামিন A, B ও K
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফলিক অ্যাসিড

 Dates খাওয়ার উপকারিতা

 হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা-আজওয়া খেজুর হার্টের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি রক্তনালিতে ক্ষতিকর পদার্থ জমতে বাধা দেয় এবং হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

 হজম শক্তি বৃদ্ধি- এতে উচ্চ ফাইবার থাকায় কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেটের হজম জনিত সমস্যা দূর করতে সহায়

Large Size Premium Quality Ajwa Khejur

তা করে এবং অন্ত্র পরিষ্কার রাখতেও সহায়তা করে।

 চোখ ও দৃষ্টিশক্তি-এতে আছে ভিটামিন A, যা চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং নাইট ব্লাইন্ডনেসের ঝুঁকি কমায়।

 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা-আজওয়া খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে টক্সিন দূর করে, ক্যান্সার কোষ উৎপাদনে বাধা দেয়।

 নার্ভাস সিস্টেম-ভিটামিন বি ও মিনারেল শরীর একটিভ রাখে এবং মানসিক ক্লান্তি কমায়।

 হাড় শক্তিশালী করে-ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম হাড় মজবুত করে এবং বয়সজনিত হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি কমায়।

 এনার্জি ও রক্তস্বল্পতা-আজওয়া খেজুর দ্রুত শক্তি দেয় এবং আয়রন সমৃদ্ধ হওয়ায় রক্তস্বল্পতা দূর করতে সহায়ক।

Learn More benefits of Ajwa Dates for pregnant mothers……………….

গর্ভবতী নারীদের জন্য Ajwa Dates কেন উপকারী?

আজওয়া খেজুরে থাকা শক্তিশালী ফলিক অ্যাসিড গর্ভস্থ শিশুর মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর সঠিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ। এটি নারীর হরমোন ব্যালান্স ঠিক রাখে, প্রসব সহজ করতে সহায়তা করে এবং স্তন্যদানকালে দুধের গুণগত মান উন্নত করে। তাই গর্ভবতী ও দুগ্ধদানকারী মায়েদের জন্য এটি একটি নিরাপদ ও প্রাকৃতিক অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার।

রমজানে Ajwa Dates কেন সবচেয়ে উত্তম?

রমজানে ইফতারের সময় আজওয়া খেজুর খাওয়া সুন্নাহ।

• দ্রুত এনার্জি ফিরিয়ে আনে
• রোজার ক্লান্তি দূর করে দেয়
• সহজে হজম হয়
• দীর্ঘ সময় শরীরকে সতেজ রাখে ও শক্তি ফিরিয়ে দ্রুত

প্রতিদিন কতটি Ajwa Dates খাবেন?

স্বাস্থ্য উপকার পেতে প্রতিদিন ৩–৭টি আজওয়া খেজুর খাওয়া যথেষ্ট।
To Purchase Organic Coconut Milk click here now……………………